中国武术是中国的国粹，最能体现技击属性的运动是武术散打。

中国武术行业协会：

中国武术是中国的国粹，是中国人民几千年来与自然和敌人战斗创造的文化财富，随着世界交往的频繁，中国武术越来越受到世界人民的关注和喜爱，通过对武术的深入研究，发现武术具有非常丰富、复杂、深刻的内容和形式，其文化内涵几乎不可预测，使武术散打成为世界第一武术运动，实现武术爱好者的梦想，更好地为人类服务，是所有武术爱好者和武术爱好者的责任和义务。

如何才能做到这些目的呢？一定要打练结合，作为一名武术工作者，既要精通武术的技术层面，又要正确理解武术的文化内涵，虽然武术具有健身、娱乐、竞赛、防身等功能，但其精髓在于散打技击，因此，一名散打工作者和爱好者，在掌握武术散打技术和战术时，也要精通一定数量的武术套路，让武术套路更好地引导武术散打实战，从而体现中华民族特有的技术文化和武术的完整性。

举例来说，曾在武术界风靡一时，至今仍影响武术界的功夫巨星李小龙，他首先学习的是南拳武术，只是这种拳种的动作技术比较强，然后他凭借自己勤奋的训练和对武术的理解，结合实践经验，创造了截拳道，最终在武术界大放异彩，因此，武术套路与武术搏击是不可分割的，是武术运动中不可缺少的两部分，对武术爱好者而言，特别是武术爱好者和武术运动员而言，不能只追求一方面，而应将武术套路与武术搏击结合起来，以做到相互促进的目的。

为使打与练能很好地结合起来，应提升散打运动员的套路训练，这是一套介于武术对练套路与散打运动之间的套路，供散打运动员经常练习，尽量减少花架子，那些只比功力和技巧，中看不中用，只有观赏性的武术动作，这些动作强调美、难、高、新，让散打运动员练习，显然有一定的难度，因此，目前的武术散打系统最好在结合踢、打、摔、拿的基础上，将散打基本功的常见动作，如直拳、摆拳、勾拳、鞭腿、足制退、蹬腿、腾空瑞腿、步法、摔法、跌法等，再加上一些套路动作，与此同时结合武术文化底蕴编排出固定的套路，供武术散打运动员和爱好者练习和表演使用，而武术散打运动员也应主要练习这套路，即在创编时抛弃那些非武术技术技术技术技术动作。

与此同时，武术套路运动员也要像武术散打运动员一样，拿出一半的训练时间进行两两散打训练，掌握散打的技术、战术和心理适应特点，将其作用于散打，既了解了散打的实战意义，又能体现中国武术散打的巧打、智打中华民族特征的技击法，长期这样训练，必将是武术散打运动员成为既会散打又会散打的技击法，而武术散打运动员也是既会散打又会散打，而且武术散打运动员和武术散打运动员的攻防意识很强，好像两个人在激烈的战斗中，我们只能看到一个人，而武术散打是能体现中华民族尚巧不尚力的巧打和智打，最后，武术散打运动员和武术散打运动员合二为一，成为武术散打运动员。

武术套路运动的每一个技术动作，主要来自于武术散打格斗技术应用的提炼。与此同时，武术套路运动的刻苦训练是提高武术散打技术水平的必要有效手段。武术套路运动踢腿冲拳一步一步横打，在武术散打实践中的应用表现为左腿踢对手胸腹-右直拳击对手头-左摆拳也攻击对手头部。在武术散打实践中，我们更注重每一个运动的时机、力量、频率和效率。两者的用力要求基本相同。踢腿需要力量到达脚跟，直拳力量到达拳面。武术散打实践更注重动作的有效技能，战胜对方。与此同时，武术散打运动员能够提升套路运动的演练，促进他对散打技术每一个运动要领的正确理解和娴熟应用。